Kursdetails

Pilates für Fortgeschrittene

Dieser Pilates Kurs richtet sich an Personen, welche bereits Pilates – Grundkenntnisse besitzen.
Sie optimieren Ihre Technik und verbessern Ihre Körperhaltung.
Der Kurs kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen und Koordination in harmonisch fliessenden Bewegungen.

Pilates heisst: Ganzkörpertraining, Zentrierung, Stabilisierung und Gesundheitsprophylaxe......

Zum Kursinhalt:

Pilates-Übungen für FortgeschritteneEntspannungstechniken Atemübungen Mobilisationen

Teilnehmer/innen 10 – 12 Personen, Jugendliche, Frauen und Männer
Beginn 17.09.2018, 13:45 - 14:45
Kursdauer 20 x 1 Stunden (kann nach Wunsch der Teilnehmer/In
Anmeldefrist bis spätestens Montag, 10. September 2018 (siehe allgemeine Hinweise)
Status verfügbar
Preis Fr. 360.00 pro Person
Lokalität kleine Turnhalle Eyholz
Leitung / Organisator Mireille Burgener,
Bewegungspädagogin, Körpertherapeutin und Pilates-Trainerin
Hauptstrasse 104, 3903 Birgisch, Tel 027 923 53 06
erwachsenenbildung@visp.ch, 027 946 50 82 / 079 728 55 34
Anmerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Geübt wird in bequemer Trainingskleidung, barfuss oder mit Socken.

Anmeldeformular für diesen Kurs

Die Anmeldung wird direkt zur Erwachsenenbildung Visp weitergeleitet und bestätigt. Sie erhalten eine Kopie des Mails.

Möchten Sie mehrere Personen zu diesem Kurs anmelden oder werden bei einem Kurs verschiedene Kursdaten angeboten, so geben Sie dies bitte unter Mitteilungen an. Das gleiche gilt für weitere Auskünfte.

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